¿Cuáles son los mejores remedios caseros para curar el insomnio?
Uno de los remedios caseros para curar el insomnio es tomar
un té tranquilizante unos 30 minutos antes de ir a dormir, como el té de hierba
de limón, lúpulo, la valeriana o la pasión porque promueven el sueño, lo que
ayuda a dormir mejor.
